Cho trẻ ăn dặm hợp lý

Những chú ý khi chế biến món ăn dặm cho bé
- Luôn rửa tay trước khi nấu thức ăn cho trẻ và trước khi ăn cần phải rửa tay cho trẻ. Nguyên liệu cần đảm bảo an toàn, không chứa thuốc trừ sâu, hóa chất độc hại. Đối với một số thức ăn cần chế biến đặc biệt như tôm cần phải được bóc vỏ, thịt phải gỡ hết xương, xay hoặc băm nhuyễn. Đồng thời, những dụng cụ trong bếp cần được rửa và giữ cho sạch.

- Nên thêm một chút dầu ăn khi chế biến giúp trẻ dễ tiêu hóa và cung cấp năng lượng. Đồng thời giúp tăng khả năng hòa tan các chất khác từ đó hệ tiêu hóa hấp thu dễ dàng hơn, đặc biệt là vitamin D và canxi.

- Khi bé chưa đủ 12 tháng tuổi không nên thêm gia vị như nước mắm, bột canh,... Vì dưới độ tuổi này thận của trẻ còn yếu dẫn đến thận hoạt động quá mức. Từ 1 tuổi trở nên có thể nêm nhạt cùng với một chút muối hoặc nước mắm. Tuy nhiên để giữ cho trẻ có sức khỏe tốt nhất nên tập cho trẻ ăn nhạt từ nhỏ.

Xem thêm : https://centralpharmacy.vn/article/cho-tre-an-dam-hop-ly#tag-11
#CentralPharmacy #muathuốconline #nhàthuốctrựctuyến #thuốcgiárẻ #muathuốctiệnlợi
LIÊN HỆ:​
Địa chỉ: 120 Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội
Điện thoại: 1900888633​
My Website: https://centralpharmacy.vn/
​Facebook: https://www.facebook.com/centralpharmacy.vn​
Twitter: https://twitter.com/centralphamacy
​Pinterest: https://www.pinterest.com/centralphamacy
Blogspot: https://centralphamacy.blogspot.com/