Trong thời kỳ mang thai bà bầu uống sữa ông Thọ có tốt không

Trong giai đoạn mang thai, sữa ông Thọ cũng là nguồn dưỡng chất được nhiều thai phụ sử dụng bên cạnh sữa công thức dành riêng cho mẹ bầu. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc bà bầu uống sữa ông Thọ có tốt không. Cùng tham khảo bài viết dưới đây để có câu trả lời cho vấn đề thắc mắc này.
Tham khảo thêm chuyên mục: Thai kỳ, để tìm loại sữa phù hợp nhất mẹ nhé!
Xem thêm: https://ipreg.vn/qua-trinh-thai-ky/dinh-duong-qua-trinh-thai-ki/ để có thêm nhiều kiến ​​thức mới nhé!

Thắc mắc vấn đề bà bầu uống sữa ông Thọ có tốt không?
Sữa Ông Thọ là nhãn hiệu sữa quen thuộc đối với người dân Việt Nam, sản phẩm của công ty sữa Vinamilk. Thành phần dinh dưỡng chính có trong sữa bao gồm: sữa bò, protein, carbohydrate, đường và chất béo nên chỉ bổ sung một lượng nhỏ canxi. Vị ngon đậm đà, sữa ông Thọ là nguyên liệu chính để pha cà phê, chế biến các món nước ép hoặc làm sữa chua, món bánh mì chấm sữa.
Trên thị trường cung ứng hiện nay có 4 loại sữa ông Thọ:
● Loại nhãn trắng có nắp khoen.
● Loại nhãn xanh.
● Loại nhãn đỏ có nắp khui.
● Loại vỉ nhựa.
Muốn chế biến được sữa ông Thọ cần phải loại 50% nước, thêm vào trọng lượng sản phẩm một lượng đường là 44%. Vì thế sữa ông Thọ chỉ phù hợp với các mẹ bầu trong thai kỳ có thể trạng ốm yếu muốn tăng cân.
Còn các thai phụ dễ tăng cân thì hạn chế sử dụng sữa ông Thọ vì dễ gây béo phì vì hàm lượng chất béo cao ảnh hưởng tới việc sinh nở sau này. Tới đây bạn đã có câu trả lời cho vấn đề thắc mắc bà bầu uống sữa ông Thọ có tốt không.
Sữa ông Thọ có thể thay thế cho sữa bầu được không?
Thành phần dinh dưỡng của sữa ông Thọ hoàn toàn khác với sữa bầu. Vì thế sữa ông Thọ không thể thay thế cho sữa công thức dành riêng cho bà bầu. Trong giai đoạn mang bầu, thai phụ cần phải bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết. Bên cạnh đó, ngoài việc uống thêm sữa, bà bầu cần phải có chế độ ăn uống đầy đủ nhằm đảm bảo cho sự phát triển của thai phụ.

Một số lưu ý khi uống sữa ông Thọ
Như đã đề cập ở trên sữa ông Thọ chỉ phù hợp cho những bà bầu có thân hình ốm yếu. Đồng thời trong quá trình mang bầu, thai phụ bị tiểu đường thì không nên sử dụng sữa đặc. Ngoài việc tìm hiểu bà bầu uống sữa ông Thọ có tốt không, các mẹ cần lưu ý một số điều khi dùng sản phẩm trong thai kỳ như sau:
Việc tăng cân trong thai kỳ không kiểm soát rất nguy hại cho quá trình sinh nở sau này. Cách tốt nhất mỗi ngày mẹ bầu uống sữa ông Thọ chỉ nên bổ sung từ 400-600ml. Để cơ thể dễ dàng hấp thụ, bạn nên chia nhỏ khối lượng sữa thành nhiều lần.
Trước bữa ăn, mẹ không nên uống sữa dễ gây chán ăn. Trước khi đi ngủ vào buổi tối, bạn cũng đừng uống sữa dễ gây đầy bụng, đầy hơi dẫn tới tình trạng mất ngủ.
Mẹ phải pha sữa bằng nước ấm (70-80 độ C). Nhiệt độ quá cao sẽ làm cho lactose có trong sữa bị biến chất. Ban đầu để dễ uống bạn hãy pha sữa loãng, sau đó tăng dần độ đậm đặc.
Để giảm độ ngán bầu ống sữa ông Thọ, mẹ có thể tinh tế chế biến làm sữa chua, pha sữa cùng với tinh bột nghệ, sinh tố…
Bên cạnh việc bà bầu uống được sữa ông Thọ không, mẹ bầu cần có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý và khoa học. Hãy luôn giữ tâm trạng thoải mái, vui vẻ sẵn sàng chào đón con yêu chào đời.
Trên đây là những chia sẻ về thắc mắc bà bầu uống sữa ông Thọ có tốt không. Để thai nhi phát triển tốt hơn, mẹ cần bổ sung nhiều loại thực phẩm dinh dưỡng khác. Hy vọng qua bài viết này thai phụ có thêm nhiều kiến thức hữu ích để chăm sóc sức khỏe trong quá trình mang thai để từ đó hành trình “vượt cạn” dễ dàng thành công.
Theo: Dr. Đặng Thanh Tâm – Tư vấn sau sinh tại https://ipreg.vn