Hạt hạnh nhân - món quà tuyệt vời từ mẹ thiên nhiên

Hạt hạnh nhân đã được chứng minh có lợi cho sức khỏe

Sẽ không phóng đại quá nếu cho rằng nó là nữ hoàng của mọi loại hạt do mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho cơ thể. Những công dụng tuyệt vời mà loại hạt này đưa đến cũng không thể bỏ qua.

Có lợi cho tim mạch
- Hạt hạnh nhân chứa các hợp chất acid béo chưa bão hòa lành mạnh (tương tự như loại chất béo có lợi ở dầu Oliu) và chất chống oxy hóa giúp tăng cường chức năng tim, phòng chống các bệnh liên quan đến tim mạch.

- Bên cạnh đó, nó còn cung cấp Flavonoid - chất có tác dụng dọn các gốc tự do quan trọng trong cơ thể, kết hợp với các hợp chất gốc thực vật ở vỏ hạt hạnh nhân và Vitamin E làm cải thiện sức khỏe động mạch và giảm viêm.

- Hơn nữa, loại hạt này còn chứa nhiều khoáng chất quan trọng đối với tim mạch như Magnesium, Canxi, Mangan, Kali, Đồng,... Nhiều công trình nghiên cứu còn chỉ ra rằng, hạt hạnh nhân có tác dụng ngăn ngừa Cholesterol LDL, đặc biệt ở bệnh nhân tiểu đường và Cholesterol máu cao. Giúp phòng chống được các tổn thương xuất phát từ bên trong các động mạch và ngăn cản các mảng bám tích tụ gây nguy hiểm.

- Xuất phát từ những lợi ích tuyệt vời đó, nó đã trở thành nguồn thực phẩm tuyệt vời trong cho người được chẩn đoán huyết áp và Cholesterol máu cao - một trong những nguyên nhân dẫn đến các cơn đau tim và đột quỵ.

Tăng cường chức năng não bộ
Trong hạt nhân nhân chứa Vitamin Riboflavin (Vitamin B2) và L - Carnitine (Vitamin BT). Đây là hai chất dinh dưỡng quan trọng tác động tích cực đến hoạt động hệ thần kinh, ngăn ngừa sự suy giảm nhận thức. Với người lớn tuổi, các chuyên gia khuyến cáo nên bổ sung nhiều loại hạt này mỗi tuần giúp giảm tỷ lệ mắc các bệnh Alzheimer và mất trí.

Mang lại sức khỏe làn da
Thành phần có chứa một lượng nhất định Vitamin E và các chất chống oxy hóa khác giúp tái tạo làn da và ngăn cản sự lão hóa sớm. Ngoài ra, các nhà khoa học còn tìm thấy các hợp chất Catechin, Epicatechin Flavonoid (kể cả Quercetin, Kaempferol, Isorhamnetin) có tác dụng phòng ung thư da và các tổn thương da gây ra bởi ô nhiễm, tiếp xúc với tia cực tím, chế độ ăn uống kém.

Bên cạnh đó các chất béo có lợi trong loại hạt này giúp giữ ẩm cho da và làm cho vết thương nhanh lành hơn.

Xem thêm: https://centralpharmacy.vn/article/hat-hanh-nhan-mon-qua-tuyet-voi-tu-me-thien-nhien
#CentralPharmacy #muathuốconline #nhàthuốctrựctuyến #thuốcgiárẻ #muathuốctiệnlợi

LIÊN HỆ:
​Địa chỉ: 120 Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội
​Điện thoại: 1900888633​
My Website: https://centralpharmacy.vn/
​Facebook: https://www.facebook.com/centralpharmacy.vn​
Twitter: https://twitter.com/centralphamacy
​Pinterest: https://www.pinterest.com/centralphamacy
Blogspot: https://centralphamacy.blogspot.com/